在日常生活中，我经常发现需要手中有一个笔记本，来记录自己的感悟和发现，也需要整理自己的生活。
自己用过的的工具有印象笔记、有道云笔记、OneNote、wuderlist等工具，但是发现似乎都没有手写笔记本来得高效。
作者推荐使用笔记本时要使用三个原则：
一元化，即所有想记录地一切都记录其中
时序化，为笔记添加日期，作者建议六位日期（年后面两位+月份两位+日期两位）
索引化，在一本笔记完成之后，可以自行整理笔记，对笔记建立索引。便于后期自行搜寻
一元化
书中提到一元化笔记的三个优点：
简洁而简单，不会造成混乱
可以无压力地持续使用
自由度高，能够随意调整
作者建议将自己所有想记录的东西都记录在其中，这便是一元化。
有时候，当自己拿起笔，就会发现东西会越写越多的情况。记录内容包括但不限于自己的一日三餐的感受、遇事的感受、处理问题的情景。
在方便时，可以将笔记本携带身上，随时记录，在不方便时，可以先用其他可以书写的材料代替，比如小便签，写上自己想记录的内容，待方便时，再将其粘贴到笔记本上。
时序化
时序化，为笔记添加日期，作者建议六位日期，也可以用八位日期，都行，将笔记持续记录，记录笔记的日期，便于以后的索引与整理。也可以帮助自己记录在什么时候记录了，什么时候没有记录。
索引化
在一本笔记本整理完后，需要对笔记本进行复盘与整理，要建立笔记的索引。也不必所有的事件都需要建立索引，可以选择性地将自己认为重要地部分，进行索引。
当笔记本比较多时，可以考虑使用电子表格进行索引。这个便于以后存档与搜索。